Online Voedingsadvies Schagen

You don’t need to diet or sweat to sparkle.

Wil je werken aan je gezondheid en verlang je naar een gezonde(re) leefstijl? Heb je al diverse diëten geprobeerd zonder blijvend resultaat? Wil je juist duurzaam afslanken zonder restricties en het welbekende jojo-effect? Voor laagdrempelige en persoonlijke online begeleiding op het gebied van voeding en leefstijl kan je terecht bij Sharon.

Introductie

Ik ben Sharon de Groot en begeleid jou online, als BGN Gewichtsconsulent, binnen het team van Work With Care, naar jouw persoonlijke duurzame oplossing voor een tevens duurzaam resultaat.

Voor jouw duurzame resultaat kijken we niet alleen naar jouw voedingspatroon, maar kijken we ook naar jouw leefstijl dat bijdraagt aan jouw optimale balans waarmee jij onder meer jouw fysiek gezond én vitale leven kan creëren.

Op basis van jouw voedings- en leefstijlpatroon, welke ik afneem op basis van een vragenlijst, eetdagboek (5 dagen) en persoonlijk gesprek, maak ik een voedings- en leefstijlanalyse en voorzie ik jou van een advies waarmee jij stap voor stap jouw eetgedrag en leefstijl kan veranderen.

Sharon de Groot voedingsadvies Schagen

Zet elke dag een stapje meer, al is hij nog zo klein, uiteindelijk kom je een keer precies waar je wil zijn. (Kleine stapjes maken een grote verandering)

Werkwijze Online Voedingsadvies

Momenteel vindt mijn begeleiding hoofdzakelijk online plaats. Fysieke coaching is wel mogelijk op onze vestiging in Velserbroek.

De voordelen van online coaching vanuit jouw veilige omgeving;

  • efficiënt
  • geen oppas nodig
  • geen vervoer nodig
  • laagdrempelig

Wat is online coaching?

Voorafgaande vindt eerst een telefonische kennismaking plaats. Hierin bekijken we samen of jouw hulpvraag geschikt is voor Online Coaching. 

Tijdens onze online sessie(s) focussen we ons op jouw hulpvraag en/of de situatie die jij graag zou willen veranderen. We maken de gewenste situatie helder en hoe jij die op korte termijn zou kunnen gaan bereiken. 

Je ontvangt van te voren een link waarmee je kunt inloggen. Na de afspraak kan je direct aan de slag. 

 

De locatie in Velserbroek
Online Coaching
Sharon vitaliteitscoach leefstijlcoach in Velserbroek Schagen

Ontdek onze specialist

Sharon de Groot

Voedingsdeskundige

Voedingsadvies in Schagen

Tarieven

Intakegesprek

45 - 60 minuten
55,- Eenmalig
  • Werkwijze
  • Metingen
  • Advies

Voedingsadviesgesprek

45 - 60 minuten
65,- Eenmalig
  • Voedingsbehoefte en leefstijladvies
  • Voorbeeldmenu's
  • Opstart nieuwe leefstijl

Vervolgconsulten

30 minuten
30,- Eenmalig
  • Voortgang bespreken
  • Informatie voorzien
  • Reflecteren

Tijdens ons intakegesprek kom ik graag meer te weten over jouw persoonlijke eet- en leefpatroon zodat ik het op maat gemaakte advies daarop kan afstemmen. 

Naast het wegen en meten zal ik een aantal andere metingen uitvoeren (buikomtrek, BMI, vetpercentage).

Voor dit consult zal ik je vragen om een intakeformulier in te vullen waar ik veel informatie uit kan halen die ik gebruik voor het verdere traject.

Voor een zo duurzaam mogelijk resultaat vraag ik jou na het intakegesprek een eetdagboek bij te houden. 

Naar aanleiding van het intakegesprek, het intakeformulier en jouw eetdagboek voorzie ik jou van een advies. Welke wij bespreken in het adviesgesprek.

We bespreken jouw behoeften en indien nodig ontvang je van mij een voorbeeldmenu. 

Tijdens deze 30 minuten durende vervolgconsult(en) bespreken we de voortgang en zal ik je wegen en meten.

Ook kan je jouw vragen kwijt en voorzie ik je van concrete tips en advies. 

Vergoeding

Mijn begeleiding op het gebied van voeding wordt door een groot aantal zorgverzekeraars (gedeeltelijk) vergoed. Deze vergoeding komt vanuit de aanvullende zorgverzekering. Jouw bezoek aan mij is niet van invloed op jouw eigen risico. 

Het is wel verstandig om altijd voorafgaande jouw zorgverzekeraar te raadplegen of en wat je precies vergoed krijgt. https://www.shivascoaching.nl/tarieven/

Afspraak maken, meer informatie of benieuwd naar de tarieven?

Wij kunnen je helpen! Neem vrijblijvend contact met ons op en wij zullen zo spoedig mogelijk reageren.

Of stel direct een vraag door te bellen naar 0224 – 725 615