Vitaliteitscoaching

Als Vitaliteitscoach kijk ik niet alleen naar jouw leefstijl, maar neem ik jouw vitale gezondheid ook onder de loep. Een vitaal leven ervaren is meer dan alleen fysiek gezond en in balans zijn. Het gaat hierbij om de energie die jij in je hebt om dingen te doen.

Vitaliteitscoaching

Het in balans zijn zorgt ervoor dat jij in staat bent dat te ondernemen en te doen wat jij wilt doen.

Als vitaliteitscoach geloof ik erin dat de juiste motivatie jou helpt om te groeien en te presteren in al jouw levensdomeinen. Hoe sterk jouw intrinsieke motivatie is hangt van het ervaren van;

  • Autonomie – het uitvoeren van een activiteit wat jij graag zelf wilt
  • Binding – verbinding te ervaren met zichzelf en de omgeving
  • Competenties – het uitvoeren van een activiteit of taak met jouw eigen kennis/kwaliteiten en de vaardigheden die men persoonlijk bezit.

Door samen op zoek te gaan naar de invulling van deze basisbehoeften bezit je over vaardigheden om jouw leven richting te geven. Ze helpen je jouw eigen weg te vinden in deze wereld, zullen jou meer energie om te leven geven en zullen ervoor zorgen dat jij niet meer aan het overleven raak maar juist jouw eigen leven gaat doen.

Wil je meer van Sharon weten? Bekijk dan hier haar eigen website. Of lees hier haar eigen pagina op onze website.

Sharon vitaliteitscoach leefstijlcoach in Velserbroek Schagen

Geloof in de kracht van jezelf

Sharon de Groot

Neem contact op met Sharon

Ik zal binnen 24 uur reageren